HỌC THUẬT 88888888
Dịu Dàng
20/07/2012
Vị Tế
20/07/2012
Lululu có thể tìm hiểu thêm về phương pháp sử dụng âm thanh như thày unkn0wn gợi ý bằng các từ khóa "meditation music", "tai chi music" (nhạc thái cực của olive shanti), "zen music",...
Ngoài ra, có một bộ nhạc hòa tấu không lời mà mọi người cũng có thể dùng để thư giãn là bộ tứ tuyệt Phong Hoa Tuyết Nguyệt. Gồm 4 đĩa, mỗi đĩa là một chủ đề.
Ngoài ra, có một bộ nhạc hòa tấu không lời mà mọi người cũng có thể dùng để thư giãn là bộ tứ tuyệt Phong Hoa Tuyết Nguyệt. Gồm 4 đĩa, mỗi đĩa là một chủ đề.
binh.nguyen
20/07/2012
lá số này theo tôi nên học huyền học hoặc theo tôn giáo. tôi đang chia sẻ kiến thức với một cậu có mệnh cách giống ls này.
unkn0wn
20/07/2012
AnKhoa, on 20/07/2012 - 15:12, said:
Cái anh unknown hay lắm. Nhạc thiền đúng là có tác dụng rất lớn. Hồi xưa AnKhoa hay nghe bài đọc meditation của ông Eckhart Tolle cũng thấy thoải mái, giải tỏa được nhiều.
Anh unknown cho em hỏi: Loại nào thì giúp cho tinh thần yên tĩnh, bình yên được hơn anh ?
Anh unknown cho em hỏi: Loại nào thì giúp cho tinh thần yên tĩnh, bình yên được hơn anh ?
AnKhoa lấy mấy files đó trước đi. Mỗi tâm trạng mỗi lúc mỗi khác, khi nghe nên dùng tai nghe tốt, yên tĩnh nhắm mắt thưởng thức từng loại xem loại nào mình cảm thấy hợp lúc đó nhất thì là loại tinh thần cơ thể mình đang cần.
Để up lên đủ bộ, hơi lớn. 2 phần cho tất cả, 1 phần dùng trong lúc thức và một cho lúc ngủ. Nói chung khi nghe nó cũng là một dạng thiền, những tần số âm thanh qua tai tác động thẳng vào thần kinh, cơ thể mình...
Sửa bởi unkn0wn: 20/07/2012 - 16:10
Vị Tế
20/07/2012
pisu, on 20/07/2012 - 15:52, said:
Cám ơn cụ Vị Tế, em rất thích nhạc thái cực.
Tiếc là bộ tứ tuyệt Phong Hoa Tuyết Nguyệt nặng quá (cỡ chục Gb) nên tui không cách chi tải lên mạng được, nghe bộ này cũng hay lắm.
Pisu cũng hành thiền hay là tập thái cực quyền/kiếm?
Người Tây qua Việt nam, thấy các cụ tập dưỡng sinh thì thích thú lắm, nói chuyện mới hay rằng họ thích những động tác nhẹ nhàng trên nền nhạc cực kỳ du dương hấp dẫn. Tui mới nói, thì chính phương tây các ông cũng đã chứng minh rằng âm nhạc có ảnh hưởng rất mạnh đến tâm sinh lý con người, bằng chứng là đã thuyết phục được gần như cả thế giới hiện đại cho bà bầu nghe nhạc giao hưởng.
ryan88
20/07/2012
ryan88
20/07/2012
Vị Tế
20/07/2012
unkn0wn
20/07/2012
Vị Tế, on 20/07/2012 - 15:22, said:
Thày unkn0wn có những tài liệu này thực là hay.
Nhưng theo tui thì hiện nay em gái lululu chưa thích hợp để nghe audio đơn tần đâu. Vì trong lúc chưa tĩnh tâm thì hiệu quả của việc thu hút sự chú ý vào đơn tần là không cao, thậm chí còn gây cho người nghe cảm giác nhàm chán. Ngành thôi miên y khoa dụng những audio đơn tần cũng chỉ là để thu hút sự tập trung đối với những người đã ở giai đoạn khá ổn định về tinh thần. Mục đích chính là nhằm tìm kiếm sự cộng hưởng với tần số não (thuật ngữ của thôi miên y khoa gọi là "sóng não", phương Đông gọi là "đồng thanh tương ứng") để sau đó hạ dải tần số não xuống và đi vào trạng thái "tĩnh" của thôi miên/thiền.
Nên sử dụng những audio relax meditation music thì có lẽ sẽ hiệu quả hơn.
Nhưng theo tui thì hiện nay em gái lululu chưa thích hợp để nghe audio đơn tần đâu. Vì trong lúc chưa tĩnh tâm thì hiệu quả của việc thu hút sự chú ý vào đơn tần là không cao, thậm chí còn gây cho người nghe cảm giác nhàm chán. Ngành thôi miên y khoa dụng những audio đơn tần cũng chỉ là để thu hút sự tập trung đối với những người đã ở giai đoạn khá ổn định về tinh thần. Mục đích chính là nhằm tìm kiếm sự cộng hưởng với tần số não (thuật ngữ của thôi miên y khoa gọi là "sóng não", phương Đông gọi là "đồng thanh tương ứng") để sau đó hạ dải tần số não xuống và đi vào trạng thái "tĩnh" của thôi miên/thiền.
Nên sử dụng những audio relax meditation music thì có lẽ sẽ hiệu quả hơn.
Anh dùng chữ thày làm tui muốn bật ngửa. :)) Thật sự những audio nay là cho thiền, không đơn âm, chuyên trị bệnh nên gọi là Sound Medicine. Còn có những loại audio khác tác động đưa tần sóng não xuống như anh nói thì bà nổi tiếng về phần này. Có nhiều nhưng phải từ từ chọn lọc, phần kia thì Ng. cần để thử trước xem sao...
