1 reply to this topic

[FM_daubac]

4 Cách Giảm Đau Lưng cực hiệu quả cho người lớn tuổi mà không tốn tiền thuốc men
May 6, 2025

An Nhiên Trong Tầm Tay

Đau lưng là nỗi khổ mà hầu như ai cũng từng trải qua, từ người trẻ văn phòng ngồi nhiều đến cô bác lớn tuổi hay phải làm việc chân tay. Thay vì sống chung với thuốc giảm đau suốt đời, bác sĩ Hiền – người có hơn 40 năm trong ngành y – sẽ chia sẻ cách sử dụng 4 loại thảo mộc quen thuộc như lá trầu, nghệ, ngải cứu và gừng để giảm đau lưng một cách tự nhiên, an toàn và bền vững. Đây không chỉ là bài thuốc đơn thuần mà còn là một lối sống giúp cô bác chủ động chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Bài hướng dẫn chi tiết, dễ làm, không tốn kém, không cầu kỳ, phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già yếu hay phụ nữ sau sinh. Hãy lắng nghe từ một bác sĩ đã chứng kiến hàng trăm ca cải thiện chỉ nhờ thay đổi từ những điều nhỏ bé nhất trong sinh hoạt hàng ngày.
-Nhấn thích video nếu bạn thấy hữu ích
-Chia sẻ cho người thân đang đau lưng mỗi ngày

.

[kyvibach]

Tuổi già rồi dùng thuốc lá khó đỡ lắm.
Chỉ có đi đứng nằm ngồi đúng tư thế, giảm bốc vác. Ăn uống cho hợp lý mới đỡ