Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn
AnKhoa, on 20/07/2012 - 15:12, said:
Cái anh unknown hay lắm. Nhạc thiền đúng là có tác dụng rất lớn. Hồi xưa AnKhoa hay nghe bài đọc meditation của ông Eckhart Tolle cũng thấy thoải mái, giải tỏa được nhiều.
Anh unknown cho em hỏi: Loại nào thì giúp cho tinh thần yên tĩnh, bình yên được hơn anh ?
AnKhoa lấy mấy files đó trước đi. Mỗi tâm trạng mỗi lúc mỗi khác, khi nghe nên dùng tai nghe tốt, yên tĩnh nhắm mắt thưởng thức từng loại xem loại nào mình cảm thấy hợp lúc đó nhất thì là loại tinh thần cơ thể mình đang cần.
Để up lên đủ bộ, hơi lớn. 2 phần cho tất cả, 1 phần dùng trong lúc thức và một cho lúc ngủ. Nói chung khi nghe nó cũng là một dạng thiền, những tần số âm thanh qua tai tác động thẳng vào thần kinh, cơ thể mình...
Sửa bởi unkn0wn: 20/07/2012 - 16:10