An Sao Tử Vi
Quỷ Cốc Toán Mệnh
Tử Bình Tứ Trụ
Quẻ Mai Hoa
Bát Tự Hà Lạc
Thái Ât
Căn Duyên Tiền Định
Cao Ly Đầu Hình
Âm Lịch
Xem Ngày
Bát Trạch
0
Nằm trong 108 huyệt đạo của cơ thể, huyệt khí hải có rất nhiều tác dụng trong phòng ngừa và chữa bệnh. Bởi vậy, nhiều người thắc mắc: “Huyệt khí hải ở đâu? Huyệt khí hải có tác dụng gì?” Để giải đáp câu hỏi này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về huyệt đạo thú vị này qua bài viết dưới đây.
Huyệt Khí Hải là gì?
Huyệt Khí Hải hay còn có tên gọi khác là huyệt Hạ Hoang, Bột Anh và huyệt Đan Điền. Sở dĩ có cái tên “Khí Hải” bởi huyệt vị này là nơi khí huyết từ mọi nơi trên cơ thể đổ về. Nó có nguồn gốc từ linh khu 19, là huyệt thứ 6 của mạch nhâm.
Huyệt Khí Hải ở đâu?
Huyệt Khí Hải này thuộc khu vực bụng dưới của con người, cách rốn về phía dưới khoảng 1,5 tấc. Theo giải phẫu học, huyệt nằm trên đường trắng, sau đến mạc ngang, phúc mạc. Sâu nữa có ruột non, nếu nhiều sẽ có bàng quang và tử cung khi thai khoảng 4 - 5 tháng. Da của khu vực huyệt khí được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D11.
Huyệt Hạ Đan Điền hay còn gọi là huyệt Khí Hải
Huyệt Khí Hải có tác dụng gì?
Chúng ta hẳn đã rất quen với cái tên huyệt Khí Hải trong điều trị bệnh bằng phương pháp Đông y. Nhưng trên thực tế, huyệt vị này còn có nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới. Để biết thêm về vai trò của huyệt đạo này, hãy xét chúng trên nhiều phương diện khác nhau như:
Trong y học
Nhờ có huyệt Khí Hải, các thầy thuốc y học cổ truyền có thể vận dụng để điều trị các bệnh gây ra do tắc nghẽn khí huyết, suy nhược cơ thể là: , đái dầm, đau bụng quanh rốn, tiểu nhiều. Hơn nữa, cải thiện các chứng bệnh về đường sinh dục.
Trong khí công
Khí Hải là một trong những vùng tụ khí của cơ thể nên có vai trò hết sức quan trọng. Trong trường hợp này, nó có ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi tác động vào huyệt Khí Hải sẽ giúp làm giảm huyết áp, đẩy lùi bệnh , khó thở.
Đồng thời, khi khí tụ ở khu vực này luôn dồi dào thì sẽ chuyển hóa ra bên ngoài da, giúp làn da luôn trẻ đẹp, săn chắc.
Huyệt Khí Hải đóng vai trò quan trọng trong dưỡng sinh
Trong võ thuật
Trong một số môn võ tại phương Đông, người ta thường tập trung tấn công vào huyệt Khí Hải. Nguyên nhân là do đây là 1 trong 36 tử huyệt của cơ thể. Vì vậy, khi đánh mạnh vào khu vực này, tức là bạn đã chạm vào đúng điểm yếu là thận, khiến cho khí huyết bị cản trở ngay lập tức. Nếu tác động với lực quá mạnh, đối phương rất có thể sẽ tử vong.
Cách châm cứu, bấm huyệt Khí Hải
Châm cứu, bấm huyệt nói chung là 2 phương pháp phổ biến nhất để nâng cao sức khỏe con người. Việc châm cứu, bấm huyệt Khí Hải cần phải theo kỹ thuật nhất định để đạt được hiệu quả tối đa:
Châm cứu
Châm cứu huyệt Khí Hải gồm có 3 phương pháp chính, phù hợp với nhiều đối tượng người bệnh và mục đích điều trị khác nhau. Cụ thể:
- Phương pháp châm: Bạn xác định đúng vị trí huyệt rồi dùng kim đâm xuống sâu khoảng 0,5 - 1,5 tấc. Khi người bệnh cảm nhận được sự căng tức, tê rần lan xuống vùng mu thì tức là châm kim đã đúng kỹ thuật.
- Phương pháp cứu: Với cách này, bạn nên dùng từ 3 - 5 lửa.
- Phương pháp ôn cứu: Để phát huy được hiệu quả của kỹ thuật này, bạn nên duy trì mỗi lần thực hiện từ 15 - 30 phút.
Trước khi bấm huyệt, bạn nên massage khu vực xung quanh huyệt theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút. Sau đó, bấm lên huyệt với một lực vừa phải rồi day huyệt nhẹ nhàng bằng ngón tay cái từ 2 - 3 phút rồi thả ra.
Để cảm nhận được rõ nét sự cải thiện bệnh lý, người bệnh nên thực hiện liên tục phương pháp này ít nhất 1 tháng.
Lưu ý khi châm cứu, bấm huyệt Khí Hải
Huyệt Khí Hải có cả mặt tốt và mặt xấu. Việc bấm huyệt hoặc châm cứu sai cách có thể khiến chức năng các cơ quan bị suy giảm, thậm chí là tử vong. Vì vậy, bạn cần lưu ý những nguyên tắc sau trước khi thực hiện:
- Người mắc chứng hư thoát nên cứu từ 3 - 50 lửa.
- Phụ nữ có thai không nên châm cứu và bấm huyệt, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
- Người bí tiểu nên hạn chế châm sâu vì rất có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Để tăng huyết áp trong hội chứng choáng, nên kết hợp hài hòa phương pháp cứu và quan nguyên.
- Điều trị tắc ruột do liệt cơ năng rất hiệu quả nếu biết kết hợp hài hòa huyệt khí hải với huyệt chi câu, đại trường du và túc tam lý.
- là bể nguyên khí bẩm sinh nên đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Mong rằng qua bài viết này, bạn đã biết được tầm quan trọng của huyệt đạo này, đồng thời xác định được vị trí huyệt Khí Hải để tự thực hiện ngay tại nhà nhé!
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Liên hệ giữa khí hải và nguyên lý Âm-Dương:
Âm-Dương là hai mặt đối lập nhưng tương hỗ của mọi sự vật và hiện tượng trong vũ trụ. Chúng tồn tại đồng thời và luôn tương tác để tạo ra sự cân bằng và phát triển. Trong cơ thể, Âm và Dương đại diện cho những yếu tố như lạnh-nóng, trong-ngoài, tĩnh-động, và đặc biệt là sự phân bổ năng lượng.
Khí hải là một trung tâm năng lượng quan trọng, thường được coi là "biển khí", nơi tích trữ và điều hòa khí trong cơ thể. Theo triết lý Đông phương, năng lượng trong cơ thể luôn phải ở trạng thái cân bằng giữa Âm và Dương để duy trì sức khỏe. Khí hải là nơi mà sự tương tác giữa Âm và Dương xảy ra mạnh mẽ để tạo ra khí lưu thông khắp cơ thể.
Âm trong cơ thể thường liên quan đến các yếu tố nội tại, tĩnh tại và nuôi dưỡng, còn Dương liên quan đến các yếu tố hoạt động, phát triển, và động lực.
Khi khí Dương trong cơ thể quá thịnh, có thể dẫn đến sự nóng bức và căng thẳng. Khi khí Âm quá thịnh, cơ thể có thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng, uể oải. Khí hải đóng vai trò điều tiết để giữ cho hai mặt Âm-Dương được cân bằng.
Vai trò của khí hải trong cân bằng Âm-Dương:
Khí hải được coi là nơi điều hòa và lưu trữ năng lượng, có thể bổ sung khí hậu thiên từ bên ngoài (thức ăn, không khí) vào khí tiên thiên của con người. Vì vậy, khi huyệt khí hải hoạt động mạnh và lưu thông tốt, nó giúp duy trì sự cân bằng giữa Âm và Dương trong cơ thể.
Khi luyện tập các hệ thống khí công, thái cực quyền hoặc thiền định, mục tiêu là kích thích và điều hòa khí hải, giúp duy trì và củng cố sự cân bằng Âm-Dương. Điều này giúp cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần ổn định.
Sự mất cân bằng Âm-Dương và khí hải:
Khi Âm hoặc Dương trong cơ thể không được cân bằng, sự lưu thông khí ở khí hải có thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, nếu Âm khí trong cơ thể quá mạnh (cơ thể lạnh, thiếu năng lượng), khí hải có thể bị suy yếu, làm cho quá trình lưu thông năng lượng không đủ mạnh mẽ.
Ngược lại, nếu Dương khí quá thịnh (cơ thể nóng, căng thẳng), khí hải có thể bị mất cân bằng và không thể kiểm soát được dòng năng lượng.
Tóm lại:
Khí hải chắc chắn vận hành theo nguyên tắc Âm-Dương. Nó là nơi cân bằng và điều hòa năng lượng của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe bằng cách đảm bảo rằng khí Âm và Dương trong cơ thể luôn cân bằng. Sự điều hòa năng lượng qua khí hải cũng đóng vai trò quan trọng trong các phương pháp dưỡng sinh, khí công, và các thực hành tăng cường sức khỏe khác.
"Khí tiên thiên" và "khí hậu thiên" là hai khái niệm quan trọng trong triết học Đông phương, đặc biệt trong y học cổ truyền và Đạo giáo, liên quan đến năng lượng sống và sự hình thành của con người và vũ trụ.
1. Khí tiên thiên (先天氣): Đây là một loại khí nguyên thủy, được cho là năng lượng hoặc sức mạnh tồn tại trước khi vạn vật và vũ trụ được sinh ra. Nó được coi là nguồn năng lượng tinh túy nhất, và theo quan niệm Đông phương, mỗi con người khi sinh ra đều có một lượng khí tiên thiên từ cha mẹ truyền lại, hay còn gọi là "tinh khí tiên thiên". Khí này không thể được bổ sung mà chỉ có thể bảo tồn và tiết kiệm. Khí tiên thiên là yếu tố quyết định sự trường thọ và sức khỏe lâu dài.
2. Khí hậu thiên (後天氣): Là khí con người hấp thụ và phát triển sau khi sinh ra thông qua thức ăn, nước uống và hô hấp. Khí hậu thiên có thể được bổ sung và điều hòa qua chế độ ăn uống, sinh hoạt, và luyện tập khí công hoặc thiền định. Khí này liên tục lưu thông trong cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và hoạt động hàng ngày.
Khí tiên thiên, Đạo (道), và Thái Cực (太極) đều là những khái niệm quan trọng trong triết học Đông phương, đặc biệt trong Đạo giáo, nhưng chúng có những ý nghĩa và cách hiểu khác nhau, dù có mối liên hệ chặt chẽ. Để hiểu rõ hơn, ta có thể xem xét từng khái niệm:
1. Khí tiên thiên (先天氣):
Khí tiên thiên có thể được coi là năng lượng nguyên thủy, tồn tại trước khi vũ trụ hình thành. Trong ngữ cảnh này, khí tiên thiên là loại năng lượng tinh túy, nguyên thủy, từ đó mọi vật chất và sự sống được sinh ra. Nó giống như một trạng thái tồn tại trước khi có sự phân chia rõ ràng giữa vật chất và năng lượng trong vũ trụ.
Khí tiên thiên không thể tái tạo, và một phần của nó được trao truyền cho con người khi sinh ra, thường được xem là cốt lõi của sức khỏe và sinh lực.
2. Đạo (道):
"Đạo" là một khái niệm triết học rộng lớn hơn. Trong Đạo giáo, Đạo đại diện cho nguyên lý tối cao, là nguồn gốc của tất cả vũ trụ và vạn vật. Đạo không phải là một vật thể cụ thể mà là một trạng thái hiện diện, biểu thị sự cân bằng và sự hài hòa tự nhiên của mọi thứ. Đạo được coi là vô hình, không thể mô tả hoặc định nghĩa một cách cụ thể, mà là trạng thái vượt lên trên sự nhận thức thông thường.
Trong cuốn Đạo Đức Kinh của Lão Tử, Đạo được miêu tả là nguyên lý vận hành của tự nhiên và của vũ trụ. Theo nghĩa này, Đạo chính là nguồn cội của mọi thứ và là con đường mà tất cả vạn vật phải tuân theo để duy trì sự cân bằng và hài hòa.
3. Thái Cực (太極):
Thái Cực là một khái niệm trong triết học và võ thuật, đặc biệt trong Đạo giáo và Kinh Dịch. Thái Cực đại diện cho trạng thái nguyên thủy của vũ trụ trước khi có sự phân chia thành Âm và Dương (陰陽). Thái Cực có nghĩa là "cực đại" hoặc "cực điểm", ám chỉ trạng thái toàn vẹn, tiềm ẩn mọi thứ nhưng chưa có sự phân chia.
Từ Thái Cực, vũ trụ phát triển thông qua sự phân chia thành hai yếu tố cơ bản là Âm và Dương, từ đó sinh ra sự đa dạng của vạn vật.
Liên hệ giữa Khí tiên thiên, Đạo và Thái Cực:
Khí tiên thiên có thể được xem là biểu hiện của năng lượng nguyên thủy tồn tại trong Đạo. Nó là phần năng lượng tinh túy mà từ đó sự sống và vạn vật được sinh ra. Trong khi Đạo là khái niệm bao trùm và vô hình, thì khí tiên thiên là một phần biểu hiện cụ thể hơn của nguyên lý vận hành vũ trụ.
Đạo là nguồn cội của tất cả, bao gồm cả khí tiên thiên và Thái Cực. Đạo không chỉ bao gồm năng lượng mà còn là nguyên lý cốt lõi điều khiển sự vận hành của vạn vật trong vũ trụ. Đạo vượt qua mọi khái niệm về thời gian, không gian và vật chất.
Thái Cực là trạng thái nguyên thủy của vũ trụ, cũng có thể coi là một biểu hiện của Đạo. Từ Thái Cực, khí tiên thiên có thể phát sinh, dẫn đến sự phân chia và phát triển của vạn vật theo nguyên tắc Âm-Dương.
Tóm lại:
Khí tiên thiên, Đạo, và Thái Cực có mối liên hệ mật thiết nhưng không phải là những khái niệm đồng nhất. Khí tiên thiên có thể được coi là biểu hiện của năng lượng nguyên thủy tồn tại trong Đạo. Đạo là nguyên lý tối cao của vũ trụ, trong khi Thái Cực là trạng thái nguyên thủy trước sự phân chia thành Âm và Dương.
Nguồn : Tham khảo chatgpt.
Sửa bởi thanhthanh2014: Hôm nay, 10:18
