15 replies to this topic

[tudoembuon]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

thietkemay, on 13/05/2024 - 21:10, said:

Chào bác, phương pháp lúc sân võ có tụ khí, không những tụ mà còn nén và xả ra khắp châu thân, nhưng giờ cháu ngừng tập theo phương pháp đó rồi, chỉ thở bụng và kết hợp 1 số bài tập khí công như dck. Các triệu chứng như bác nói thì cháu chưa gặp qua.

xin chào bạn.
nếu vậy bạn có thể hiểu khí công là tụ khí Đan điền. Nén khí là 1 kỹ thuật rất khó.
nếu chỉ luyện kỹ thuật xả khí thì chưa nén khí được đâu.
Nhâm và Đốc mạch thuộc về phạm trù chu thiên, gồm tiểu và đại chu thiên.
không thể không thông qua 2 mạch này mà nói hoàn thành 1 vòng chu thiên.
vốn dĩ có 8 mạch.
không hoàn thành 1 vòng chu thiên sẽ không tốt cho sức khoẻ.
nên lưu ý kỹ lời giảng của sư phụ. Có khi lúc thầy giảng bạn để ý nghe không kỹ chăng.
Thân.