88909 replies to this topic

[Vị Tế]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

yeudieuthucnu, on 18/08/2012 - 23:52, said:

hum bữa nghe chị ấy nói hà hồ phản pháo trên fb, mà kg bik tìm đâu, nay mới thấy trích đoạn, nghe thâm thúy quá

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

"Luôn dạy con rằng đừng bao giờ làm tổn thương người khác dù là điều nhỏ nhất... Ai cũng có quyền yêu thương, ghét bỏ nhưng hãy sống đúng với nó.. Yêu thì thổ lộ, ghét thì bỏ qua. Hãy nhìn điểm mạnh và tốt của người khác để hoàn thiện bản thân, ai cũng đáng để mình học hỏi không phân biệt già trẻ, lớn bé, màu da, ngôn ngữ nhé Subeo..(vỗ nhẹ vào mông cho hiểu, não càng đánh càng tổn thương" - Hà Hồ viết trên facebook.

Tui coi báo, thấy cô nầy có trưng cái ảnh siêu nhân màu xanh Lam ở mông thằng bé. Cái cô người mẫu này đúng là thâm thúy thật. hihi...

[Vị Tế]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Incuame, on 19/08/2012 - 00:06, said:

là sao bác, chờ cho sang canh thiền xong rồi mới đi ngủ ?
dạ không bác ạ, thực đơn có bộ phận lễ tân lo rồi.
MT design toàn bộ khuôn viên và hội trương buổi lễ vì bị khoán cả nên lo lắng, bản tính MT vốn hay lo lắng thái quá rồi

À, đó là do tui ngủ rất ít đó mà, thường thì tui hay coi sách hoặc thiền tới khoảng gần 1h mới ngủ được. Sáng thường dạy lúc 5h30'. Bao nhiêu năm nay thành ra khi đổi giờ hành thiền sang buổi sáng thì sau đó khoảng 6h30 mới ra công viên hoặc đạp xe đi tập thể dục.

[PhucAn]

lại còn giao cho lên chi tiết và giám sát tất cả các hạng mục phục vụ cho buổi lễ. trước đây làm ở cơ quan Mt thì mọi thứ trong tay mình, nay tỉnh và Giám đốc sở đề nghị tổ chức giúp (quân thì 5 cha, 7 mẹ) nên Mt ngột quá.
giám đốc sở mà bảo gì cũng ok, Mt bực quá nói "anh ok, em cảm ơn anh, nhưng anh phải có trách nhiệm, chứk vứt vỏ là không được đâu "

Sửa bởi Incuame: 19/08/2012 - 00:21

[PhucAn]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Vị Tế, on 19/08/2012 - 00:15, said:

À, đó là do tui ngủ rất ít đó mà, thường thì tui hay coi sách hoặc thiền tới khoảng gần 1h mới ngủ được. Sáng thường dạy lúc 5h30'. Bao nhiêu năm nay thành ra khi đổi giờ hành thiền sang buổi sáng thì sau đó khoảng 6h30 mới ra công viên hoặc đạp xe đi tập thể dục.

lúc nào bác hướng dẫn Mt thiền với. MT ngày thường ngủ như gà (9h30 tối) 2 mẹ con đi ngủ, sáng 5h dậy lo đồ ăn sáng và đi dạo quanh khu vực mình ở. Hôm nào thức muộn sáng mai mệt lắm.

[Vị Tế]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Incuame, on 19/08/2012 - 00:16, said:

lại còn giao cho lên chi tiết và giám sát tất cả các hạng mục phục vụ cho buổi lễ. trước đây làm ở cơ quan Mt thì moịthứtrong tay mình, nay tỉnh và Giám đốc sở đề nghị tổ chức giúp (quân thì 5 cha, 7 mẹ) nên Mt ngột quá.

Hi hi... việc chi chứ mấy việc quán xuyến, tổ chức, sắp xếp, cứ giao vào tay người Dương Lương là yên tâm sẽ đâu vào đó.

[yeudieuthucnu]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Incuame, on 19/08/2012 - 00:06, said:

là sao bác, chờ cho sang canh thiền xong rồi mới đi ngủ ?
dạ không bác ạ, thực đơn có bộ phận lễ tân lo rồi.
MT design toàn bộ khuôn viên và hội trương buổi lễ vì bị khoán cả nên lo lắng, bản tính MT vốn hay lo lắng thái quá rồi

í, chị làm thiết kế sự kiện hả chị?

[PhucAn]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Vị Tế, on 19/08/2012 - 00:20, said:

Hi hi... việc chi chứ mấy việc quán xuyến, tổ chức, sắp xếp, cứ giao vào tay người Dương Lương là yên tâm sẽ đâu vào đó.

Bác quá khen, Mt vốn là người kỹ tính và chu đáo. Lần nào làm sự kiện Mt cũng phải khóc 1 trận (chẳng hiểu sao Mt phối hợp rất kém). Cũng may là không bể trận nào nhưng xong thì ốm 1 trận.

[PhucAn]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

yeudieuthucnu, on 19/08/2012 - 00:22, said:

í, chị làm thiết kế sự kiện hả chị?

uhm, đó là 1 trong những việc của chị.
Chị phụ trách mảng quảng cáo của TCT. Tổng công ty thì lại đa ngành, nghề nên luôn có sự kiện để làm, rồi làm có uy tín và chịu chi nên các sở, ban ngành và tỉnh ủy hay nhờ lắm (vừa được việc lại không mất tiền)

Sửa bởi Incuame: 19/08/2012 - 00:36

[Libra]

Cô Điểu thức khuya quá hén

[midori]

lại bị máy đá,

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

máy mệt rồi, thui em đi ngủ.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

[PhucAn]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

pisu, on 19/08/2012 - 00:37, said:

lại bị máy đá,

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

máy mệt rồi, thui em đi ngủ.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Su thánh thiện ngủ ngon

[Vị Tế]

Thực ra hành thiền dễ ợt à, mọi người cứ làm nó phức tạp lên.
Bước đầu vào thiền chỉ cần ngồi xếp bằng, không cần phải ngồi kiểu kiết già hay bán già chi cả. Cứ ngồi khoanh chân xếp bằng, thẳng lưng, hơi thở nhẹ nhàng đều đặn (hít vào bụng - hít sâu - chớ không phải hít vào lồng ngực - hít nông -), tập trung quán vào hơi thở của mình, tâm tư ban đầu hay suy nghĩ linh tinh, cứ kệ nó. Sau khi mình tập trung được vào hơi thở thì sẽ không nghĩ và không nghe thấy điều chi nữa. Có một cách định tâm là ta tập trung vào một điểm sáng giả tưởng ở ngay ấn đường (giữa 2 chân mày).
Sau giai đoạn này, có thể chuyển sang thở 4 giai đoạn như của môn khí công.


Sau giai đoạn này, có thể chuyển sang quán xét vào/suy nghĩ về một vấn đề nào đó mà tâm không bị mông lung rối loạn. Giai đoạn này của Thiền khá giống với Định.
Dần dà sẽ tiếp cận được đến trạng thái an nhiên tự tại mà trong Thiền-Định gọi là trạng thái tỉnh giác, tâm trú trong an lạc.

[midori]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Incuame, on 19/08/2012 - 00:38, said:

Su thánh thiện ngủ ngon

gì za chị.
em có làm gì sai ạ.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

[PhucAn]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

pisu, on 19/08/2012 - 00:45, said:

gì za chị.
em có làm gì sai ạ.

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

[yeudieuthucnu]

Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký hội viên để đọc nội dung đã ẩn

Libra, on 19/08/2012 - 00:36, said:

Cô Điểu thức khuya quá hén

ò, hùi chiều ngủ nhìu, giờ mắt mở thao láo ngồi coi phim hoạt hình

hồi xưa mê mí phim nhật, trong đó có phim "khủng long con tham ăn", lồng tiếng dễ thương kinh dị. nói mới nhớ, đợt vừa rồi thi giọng á, tính lồng tiếng phim nì, mà được cái kinh dị hem được dễ thương nên đành bỏ cuộc..
giờ mí phim lồng tiếng sau nì, kg còn nghe được mí giọng đó nữa ròi.